Возраст выхода на пенсию по годам рождения: таблица 2026

Во сколько лет сейчас выходят на пенсию

Возраст выхода на пенсию в России зависит от года рождения и пола. С 2019 года действует пенсионная реформа (Федеральный закон от 03.10.2018 № 350-ФЗ): она поэтапно повышает пенсионный возраст на пять лет — с прежних 55 лет для женщин и 60 для мужчин до 60 и 65 соответственно. Повышение растянуто на переходный период 2019–2028 годов, поэтому у каждого года рождения свой возраст выхода.

В 2026 году по общим основаниям на страховую пенсию по старости выходят женщины 1967 года рождения в 59 лет и мужчины 1962 года рождения в 64 года. Кроме возраста, нужно выполнить ещё два условия: набрать не менее 15 лет страхового стажа и минимум 30 пенсионных баллов (ИПК). Подробно эти требования разобраны в материале сколько баллов и стажа нужно для пенсии.

Условия выхода на страховую пенсию по старости в 2026 году

Требования по стажу и баллам уже вышли на максимум и дальше не растут: стаж закрепился на 15 годах, баллы — на 30. Переходным остаётся только возраст, и именно его удобнее всего смотреть по таблице ниже.

Возраст в таблице — это момент, когда возникает право на пенсию, а не обязанность уйти на неё немедленно. Оформить выплату можно и позже: за каждый год отсрочки после наступления пенсионного возраста начисляются повышающие коэффициенты к пенсионным баллам и к фиксированной выплате, поэтому отложенный выход заметно увеличивает будущую пенсию. А вот раньше указанного в таблице возраста оформить пенсию по общим основаниям нельзя — для более раннего выхода нужны отдельные основания (см. ниже).

Таблица выхода на пенсию по годам рождения: женщины

Для женщин целевой возраст после реформы — 60 лет. У тех, кто попал в первые годы переходного периода (1964 и 1965 года рождения), возраст выхода дробный, а год выхода делится на первую и вторую половину — это связано с прибавкой в полгода на старте реформы.

Возраст и год выхода на пенсию для женщин

Начиная с 1968 года рождения возраст выхода фиксированный — 60 лет. Чтобы узнать год выхода для любого года рождения после 1968-го, прибавьте к нему 60: например, женщина 1975 года рождения выйдет на пенсию в 2035 году.

Таблица выхода на пенсию по годам рождения: мужчины

У мужчин целевой возраст — 65 лет. Логика та же: у 1959 и 1960 года рождения возраст дробный и год выхода разбит по полугодиям, а с 1963 года рождения возраст закрепляется на 65 годах.

Возраст и год выхода на пенсию для мужчин

Для мужчин 1963 года рождения и моложе возраст выхода одинаковый — 65 лет, а год выхода считается прибавлением 65 к году рождения. Значения в таблицах совпадают с приложением 6 к Федеральному закону от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях».

Почему в 2025 и 2027 годах на пенсию по возрасту не выходят

Если внимательно посмотреть на таблицы, видно, что годы выхода идут не подряд: 2024, 2026, 2028 — а 2023, 2025 и 2027 годов в них нет. Это не ошибка. На старте реформы (2019–2022) возраст поднимали шагом в полгода, но с 2023 года шаг стал равен целому году. При таком шаге между двумя соседними «выпусками» появляется пустой год: возрастная группа, которая должна была бы выйти, уже вышла на год раньше, а следующая дойдёт до нужного возраста только через год.

Поэтому 2023, 2025 и 2027 годы — это годы-«окна», когда по общим основаниям на пенсию по возрасту не выходит никто. 2026 год, наоборот, «выпускной»: право на пенсию получают женщины 1967 года и мужчины 1962 года рождения.

Кто может выйти на пенсию раньше

У ряда категорий возраст выхода ниже общего, и реформа его не повышала.

Первое такое основание — большой стаж. Женщины с 37 годами и мужчины с 42 годами страхового стажа вправе выйти на пенсию на два года раньше общеустановленного возраста, но не ранее 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин (ч. 1.1 ст. 8 ФЗ-400). На практике это означает выход в 58 и 63 года. Важный нюанс: в этот «длинный» стаж засчитываются только периоды работы и больничные, а учёба, отпуск по уходу за ребёнком и другие нестраховые периоды в него не входят.

Многодетные матери выходят на пенсию по числу детей: родившая и воспитавшая троих детей — в 57 лет, четверых — в 56 лет, пятерых и более — в 50 лет (при стаже не менее 15 лет; ст. 32 ФЗ-400).

Свой порядок действует для вредных и опасных условий труда: работники по Спискам № 1 и № 2 выходят на пенсию раньше по нормам статьи 30 ФЗ-400, и этот возраст реформа не сдвигала. Условия и требуемый спецстаж собраны в материале пенсия по вредности.

Право на досрочную пенсию даёт и северный стаж — работа в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях. Сколько лет такого стажа нужно, разобрано в статье северный стаж для пенсии.

Как узнать свою дату выхода на пенсию через Госуслуги

Таблица показывает возраст и год выхода, но точную дату с учётом именно вашего стажа и баллов удобнее посмотреть в личном кабинете. Проще всего это сделать на Госуслугах или на сайте Социального фонда России.

• Выписка из лицевого счёта (СЗИ-6). Бесплатная услуга на Госуслугах: в выписке видны учтённый стаж, число пенсионных баллов и предполагаемая дата назначения пенсии. Как её заказать и что в ней проверить, описано в материале справка СЗИ-6.
• Предварительный расчёт пенсии. Отдельная услуга на Госуслугах показывает прогноз будущей выплаты по вашим данным; сам порядок расчёта суммы разобран в статье как рассчитать размер пенсии.
• Калькулятор на сайте СФР. Сервис «Калькулятор приобретения ИПК и стажа» на sfr.gov.ru показывает, сколько лет и баллов осталось добрать до назначения пенсии.

За месяц до наступления пенсионного возраста Социальный фонд сам направит в личный кабинет на Госуслугах уведомление о праве на пенсию. По многим случаям выплату назначают в беззаявительном или упрощённом порядке: если данные на лицевом счёте полные, достаточно подтвердить согласие. Как проходит оформление и какие документы могут понадобиться, описано в материале как оформить пенсию по старости.

Если в выписке не хватает какого-то периода работы или сведения о зарплате неполные, лучше донести подтверждающие документы заранее, чтобы стаж и баллы за эти годы не потерялись. Другие материалы о начислении и оформлении выплат собраны в разделе «Пенсии и пособия».