Какие пенсии и пособия есть в России
Государственные выплаты гражданам делятся на две большие группы: пенсии и пособия. Пенсию платят пожизненно и связывают с возрастом, стажем или потерей кормильца. Пособия устроены иначе: это разовые или ограниченные по времени выплаты, чаще всего связанные с рождением и воспитанием ребёнка. Назначает и то, и другое Социальный фонд России (СФР), ведомство, образованное в 2023 году слиянием Пенсионного фонда и Фонда социального страхования.
Пенсии в России бывают трёх видов. Страховую назначают за стаж и пенсионные баллы, накопленные от официальных страховых взносов: это основной вид пенсии по старости, инвалидности и потере кормильца. Социальную пенсию платят тем, у кого стажа или баллов не хватило для страховой; она фиксированная и назначается позже по возрасту. Накопительная пенсия формируется из пенсионных накоплений, но с 2014 года формирование новых накоплений заморожено, поэтому этот вид пенсии сегодня касается лишь тех, у кого накопления образовались раньше. Отдельно от пенсии государство платит ЕДВ, ежемесячную денежную выплату льготным категориям, и целый набор пособий семьям с детьми. Ниже разбираем каждое направление подробнее и даём ссылки на материалы с полным расчётом и примерами.
Страховая пенсия по старости: баллы и стаж
Право на страховую пенсию по старости дают три условия сразу: пенсионный возраст (59 лет для женщин, 64 года для мужчин по общим основаниям), минимум 15 лет страхового стажа и не менее 30 пенсионных баллов (индивидуальный пенсионный коэффициент, ИПК). Условия закреплены в статье 8 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях». Требования по стажу и баллам росли с 2015 года и уже вышли на максимум, дальше эти планки не повысятся, поэтому цифры можно считать постоянным ориентиром.
Размер пенсии считается по простой формуле: число накопленных баллов умножают на стоимость одного балла и прибавляют фиксированную выплату. С 01.01.2026 балл стоит 156,76 ₽, а фиксированная выплата равна 9584,69 ₽; обе величины выросли на 7,6% по сравнению с 2025 годом. Например, при 92 баллах пенсия составит 92 × 156,76 + 9584,69 = 24 006,61 ₽ в месяц. Подробный механизм начисления баллов из зарплаты, включая формулу и добровольную покупку недостающих баллов, разобран в материале пенсионный коэффициент (ИПК). Что делать, если стажа или баллов не хватает до минимума, и как устроен переходный период по годам, показано в статье сколько баллов и стажа нужно для пенсии в 2026 году.
Проверить свои накопленные баллы и учтённый стаж можно бесплатно в выписке из индивидуального лицевого счёта на Госуслугах или на сайте СФР. Это быстрее, чем ждать назначения пенсии, чтобы узнать точную цифру.
Социальная пенсия и пенсия по потере кормильца
Если страхового стажа не набралось совсем, страховую пенсию не назначат: вместо неё положена социальная пенсия по старости — она регулируется Федеральным законом от 15.12.2001 № 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации». Её платят на 5 лет позже общего пенсионного возраста и в фиксированном, более скромном размере. С 01.04.2026 после ежегодной апрельской индексации на 6,8% социальная пенсия по старости равна 9424,12 ₽. Если итоговый доход неработающего пенсионера всё равно ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, назначают доплату до этого уровня.
Отдельный вид пенсии положен тем, кто потерял кормильца. Её получают нетрудоспособные члены семьи умершего: дети до 18 лет (до 23 лет при очной учёбе), а также супруг и родители пенсионного возраста, если были на иждивении. Выплата может быть страховой (считается по баллам умершего) или социальной, с фиксированной суммой 9424,12 ₽ при потере одного родителя и 18 848,32 ₽ для круглых сирот (с 01.04.2026). Кому и на каких условиях положена эта пенсия, как её рассчитать по баллам кормильца и как оформить, разобрано в материале пенсия по потере кормильца.
ЕДВ и доплаты к пенсии
ЕДВ расшифровывается как ежемесячная денежная выплата. В отличие от пенсии, право на неё даёт не возраст или стаж, а льготный статус: инвалидность (Федеральный закон от 24.11.1995 № 181-ФЗ «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации»), участие в боевых действиях (Федеральный закон от 12.01.1995 № 5-ФЗ «О ветеранах»), статус чернобыльца или Героя. Получать ЕДВ можно одновременно с пенсией: это самостоятельная мера поддержки, одна выплата не заменяет другую и не уменьшает её размер.
Часть суммы ЕДВ приходится на набор социальных услуг (НСУ): лекарства, санаторно-курортное лечение и проезд к месту лечения. По умолчанию услуги предоставляют натурой, но от них можно отказаться и получать денежный эквивалент, подав заявление до 1 октября. Кому положена ЕДВ, как она индексируется и что выгоднее, оставить НСУ натурой или деньгами, разобрано в статье ЕДВ: что это за выплата.
Выплаты семьям с детьми: от беременности до 17 лет
Государство поддерживает семью с детьми не одной выплатой, а целым набором, который распределён по возрасту ребёнка. Работающей маме положены декретные: 100% среднего заработка за отпуск по беременности и родам. После родов добавляется пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет в размере 40% заработка. При самом рождении ребёнка, независимо от дохода и занятости родителей, выплачивают единовременное пособие: с 1 февраля 2026 года это 28 450,45 ₽ на каждого ребёнка.
Основные выплаты семье с детьми
| Выплата | Когда положена | Ориентир суммы |
|---|
| Пособие по беременности и родам | Работающим, студенткам очно, ИП с взносами | 100% заработка, до 955 836 ₽ за 140 дней |
| Единовременное пособие при рождении | Всем родителям, независимо от дохода | 28 450,45 ₽ на ребёнка |
| Пособие по уходу до 1,5 лет | Тому, кто оформил отпуск по уходу | 40% заработка, 10 837,20–83 021,18 ₽/мес |
| Единое пособие на ребёнка до 17 лет | Семьям с доходом ниже ПМ | 50/75/100% ПМ на детей в регионе |
Семьям с невысоким доходом положено ещё и единое пособие на каждого ребёнка до 17 лет (статья 9 Федерального закона от 19.05.1995 № 81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей»): 50%, 75% или 100% регионального прожиточного минимума в зависимости от того, насколько доход семьи не дотягивает до нормы. Кроме дохода при назначении проверяют имущество семьи и правило нулевого дохода, требование к занятости трудоспособных взрослых. Полный разбор условий, расчётного периода и пример расчёта дан в статье единое пособие на детей, а сводная картина всех выплат по очерёдности ребёнка, включая меры для многодетных, собрана в материале выплаты при рождении ребёнка в 2026 году.
Материнский капитал в 2026 году
Материнский капитал (статья 6 Федерального закона от 29.12.2006 № 256-ФЗ «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей») — самая крупная разовая мера поддержки семьи, хотя наличными его не выдают: деньги идут по целевому назначению на жильё, образование детей, накопительную пенсию матери или ежемесячную выплату. С 1 февраля 2026 года после индексации на 5,6% сертификат на первого ребёнка, рождённого с 2020 года, составляет 728 921,90 ₽. На второго ребёнка, если на первого капитал не получали, положено 963 243,17 ₽ целиком; если же сертификат на первого уже был оформлен, доплата составит 234 321,27 ₽.
Программа продлена до 31 декабря 2030 года, а срок использования уже выданного сертификата не ограничен: деньги не «сгорают» и продолжают индексироваться, пока лежат неиспользованными. Что можно купить на маткапитал, как направить его на ипотеку и оплату учёбы ребёнка, разобрано на цифрах и примерах в материале материнский капитал в 2026 году.
Как оформить пенсию или пособие
Порядок оформления зависит от конкретной выплаты. Часть мер СФР назначает проактивно, без заявления: единовременное пособие при рождении по данным ЗАГС, сертификат на материнский капитал тоже по данным ЗАГС, а ЕДВ инвалидам по сведениям Федерального реестра инвалидов. Остальные выплаты, включая страховую и социальную пенсию, единое пособие на детей и пенсию по потере кормильца, нужно запросить самостоятельно.
Заявление подают через Госуслуги, в клиентскую службу СФР или в МФЦ, приложив паспорт и документы, подтверждающие право на выплату: справку об очной учёбе, свидетельство о смерти кормильца или документы об иждивении, в зависимости от случая. Решение по большинству выплат принимают в течение 10 рабочих дней. Проверить, какие меры уже назначены и какие положены дополнительно, удобнее всего в личном кабинете на Госуслугах и на сайте СФР: там видна вся история начислений и статус заявлений.
Государственная пенсия и пособия закрывают лишь часть расходов, поэтому свой резерв на будущее в виде вкладов, накопительных счетов или инвестиций остаётся разумным дополнением к любой из этих выплат. Условия для вкладчиков старшего возраста собраны в материале вклад для пенсионеров, общий обзор депозитов дан в разделе вкладов и накоплений, а более доходные инструменты на длинном горизонте — в разделе инвестиций.
